Tworzę bezpłatne treści psychoedukacyjne o zdrowiu psychicznym, wewnętrznym dialogu, samokrytyce i regulacji emocji.

Piszę je po to, aby wiedza psychologiczna była dostępna, zrozumiała i pozbawiona presji „naprawiania się”.

Jeśli któryś z artykułów pomógł Ci coś zrozumieć, zatrzymać się lub spojrzeć na siebie z większą życzliwością, możesz wesprzeć moją pracę w sposób całkowicie dobrowolny.

Twoje wsparcie pomaga mi:

tworzyć kolejne wartościowe artykuły i materiały,

poświęcać czas na rzetelną psychoedukację,

rozwijać przestrzeń, w której rozmowa o psychice odbywa się bez wstydu i ocen.

To nie jest obowiązek ani oczekiwanie.

To po prostu możliwość powiedzenia: „to było dla mnie ważne”.